30歳 理想の生活

もう日曜日の21時。貴重な休日が終わろうとしているのに、今週も寝て過ごしてしまった。最悪なことに、ヘアサロンもマッサージの予約も無断キャンセル。ダメ人間過ぎる。

それもこれも金曜日に久しぶりに会社の人と深夜まで飲んでタクシー帰りしたのが敗因。土曜日は二日酔いで一日中機能せず。日曜日もダラダラ過ごしてしまった。

もともとインドアで、人と過ごすのも少人数がいい方だけど、それにしたってダラけ過ぎ。

平日も最近導入されたフレックスに甘えてずるずると出勤が遅くなり、同時に退勤も遅くなりの悪循環。

と、鬱々と自己反省していてもしょうがないので、ではどんな生活を送りたいのか、書いてみます。

【平日】

 6:00～6:15　起床

　　　　　　 ラジオ体操

　　　　　　 朝食（納豆玄米ご飯）

　　　　　　 身支度　（出来れば毎日髪を巻きたい）

 7:30　　　　出発

 8:15　　　　会社到着

19:00　　　　退勤

　　　　　　・30分以上ウォーキング

　　　　　　or

　　　　　　・スキルアップの講座に通う

　　　　　　or

　　　　　　・マッサージなどのセルフケア

22:00　　　　帰宅

　　　　　　  湯船に浸かる

                       お風呂上がりに糖質OFFの発泡酒を一本

23:30～24:00　就寝

うーん地味。地味だけど、こんな毎日を送りたい。

とりあえず朝起きるのがすべてのスタートな気がする。

明日は6:00に起きよう！